Le blog de votre coach bien-être Aurelie Chagot

Name: Aurelie Chagot Coaching
Address: 11, Rue Rabelais, Sainte-Maure-de-Touraine, 37800, France
Telephone: 0687032153

Vivre l'instant présent
Les prhases que j'entends régulièrement lors de mes accompagnements :
- Etre exigeant envers soi-même
- Etre perfectionniste
- Je n'ai le droit de deci, de cela
- Ce n'est pas grave
L'ÉNERGIE REIKI SOIGNE, HARMONISE ET ÉQUILIBRE : EXPLICATION PAR VOTRE PRATICIENNE PRÈS DE CHINON
Être en bien-être à chaque instant de sa vie, être aligné avec soi-même : pensée, corps et esprit

Cette séance peut vous faire revivre :
- des moments
EXPLICATION SUR LA THÉRAPIE ÉNERGÉTIQUE PAR VOTRE COACH PRÈS DE CHINON

La thérapie énergétique est un art de vivre, peu connue et qui ne peut s'expliquer par la science mais par un état d'esprit. Un moyen naturel de vous accompagner vers un mieux-être !

Chaque voyage
Le soin énergétique : décrypté par votre praticienne près de Chinon

Besoin d'un moment rien que pour vous, après une période particulière.

Un bon soin dit « énergétique », méthode traditionnelle japonaise, par l'imposition
Qu'est-ce que le coaching ? Explication par votre coach près de Chinon
C'est un espace, une relation...mais avant tout de l'Ecoute !

Les coachs accompagnent la personne avec :
- une écoute active
- de l'empathie
- de la bienveillance
Suite
Les émotions expliquées par votre coach près de Chinon

Elles sont au nombre de 4, présentent dans notre corps.

Qui sont-elles ?

La peur
L'estime de soi : explication par votre coach près de Chinon
Ces situations que bon nombre de personnes vivent au quotidien, différemment et qui leurs font peur, appartiennent à l'Estime de Soi :
- Souffrir de difficultés d'adaptation
- Vivre dans une insécurité
Soyez vous-même ! Accompagnement de votre coach près de Chinon
Etre vous-même est légitime, n'hésitez pas à en profiter...
- Peu importe ce que les gens pensent de vous,
- Ne vous forcez pas à jouer un rôle, à être la personne que vous
Voyage privé à ne pas rater ! Votre coach vous fait découvrir un beau voyage

Quel est le plus beau voyage à faire ?

Explorer votre carte du monde, un voyage centré sur vous-même, pour être en phase avec votre Soi intérieur.

« Le plus grand
Les blessures émotionnelles de l'enfance qui perdurent à l'âge adulte

Dès le premier instant de notre vie sur cette Terre, nous grandissons tous avec un sac à dos plus ou moins lourd. Un passif qui nous empêche d'avancer sur notre chemin de vie. Des obstacles qui reviennent à un moment
L'intérêt de coacher des entreprises expliqué par votre coach près de Chinon

Nous avons tous notre propre carte du territoire, nous ne pensons pas tous de la même façon , la logique des uns n'est pas forcément celle des autres. Nous avons tous une construction avec nos propres valeurs et besoins. Ce
La gestion du temps

Depuis 1 an, l'incertitude est présente, un virus est venu perturber le quotidien d'un grand nombre d'être humain.

Vivre le changement, sortir de sa zone de sécurité, de confort, aller vers l'inconnue,
L'hypersensibilité expliqué par votre coach

Ce n'est pas une maladie, c'est un trait de caractère qui touche environ 20% de la population.

On ne devient pas hypersensible, on naît avec ce trait qui nous caractérise. C'est une forte sensibilité émotionnelle
Le poids émotionnel

Le stress, l'anxiété, un mal-être, des blocages ou blessures émotionnelles bien ancrées au plus profond de Soi, peuvent nous faire prendre du poids.

Le Cortisol : hormone du stress
Coaching de vie face à la situation actuelle

Le coaching est l'accompagnement d'aujourd'hui et de demain.

Un an que nous vivons dans l'incertitude, un voyage perturbant où l'on ne connaît pas la destination. Le coaching est l'accompagnement idéal
Les émotions qui impactent les organes du corps humain

La douleur et la tristesse affecte les poumons et diminue leur énergie.

La colère, la frustration et la peur, fatigue le foie.

La peur, la crainte et l'angoisse, dégrade les reins.

L'inquiétude,
Le bien-être du dirigeant

En cette nouvelle année qui débute, les objectifs fleurissent.

Si vous commenciez à écrire l'histoire d'un nouveau chapitre de votre vie en prenant le temps d'être la personne la plus importante
Sac à dos

Tout au long de notre vie, nous portons des histoires du passé qui sont non cicatrisées, notre sac à dos s'allourdit si on ne l'allège pas.

Selon nos expériences de vie celui-ci est plus ou moins